2.0 Sejf do zainstalowania
Kettlebells, when utilized effectively, serve as powerful tools for developing overall strength and conditioning. However, improper use remains a common issue among users.
The Kettlebell Master App offers a comprehensive collection of over 80 exercises and 20 structured workouts, categorized by varying levels of difficulty: easy, medium, and hard (master).
Instruction is provided by a certified Kettlebell Master Instructor through high-definition videos that demonstrate the correct form for each exercise. This is crucial for ensuring safety and maximizing the benefits of kettlebell training.
Some of the exercises included in the app, featuring options for single and double-handed techniques as well as using one or two kettlebells, consist of:
- Swing
- Snatch
- (Push) Press
- Deadlift
- Squat
- Turkish Get-Up
The Kettlebell Workouts primarily utilize the Tabata format, which is effective for muscle building and conditioning. Overall, this app provides a valuable resource for those looking to enhance their fitness through guided kettlebell exercises and workouts.
Przegląd
Kettlebell Exercise Guide PRO to Commercial oprogramowanie w kategorii Home & Hobby opracowane przez Stefan Roobol.
Najnowsza wersja Kettlebell Exercise Guide PRO jest 2.0, wydany na 07.01.2025. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 07.01.2025.
Kettlebell Exercise Guide PRO jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.
Użytkownicy Kettlebell Exercise Guide PRO dał pewien oszacowanie od 3 z 5 gwiazdek.
Powiązane
Foam Rolling
The Foam Rolling App is a specialized application designed for iPhone and iPod Touch that focuses on muscle release techniques through foam rolling.Heavy Bag Workout
Box 4 Fitness - Heavy Bag Workout is a fitness application that provides a challenging workout guided by a professional boxing coach.Kettlebell Tabata Trainer
Get a comprehensive full body workout in just 4 minutes! Despite their brevity, Tabata interval training sessions have been scientifically proven to: Enhance aerobic capacity by 14% Boost anaerobic capacity by 28% Promote muscle …Pace Keeper
Pace Keeper is a fitness application designed to assist users in maintaining their desired exercise pace or cadence. The app utilizes auditory cues, emitting a short sound at specified frequencies (beats per minute) to help synchronize …PowerBell
Philosophy This program emphasizes the importance of continuous practice, fostering the habit of improving strength and speed incrementally, day by day.App Store
z UpdateStar freeware.
Najnowsze recenzje
![]() |
Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Language Pack
Zwiększanie funkcjonalności programu Microsoft Visual Studio za pomocą pakietu językowego |
![]() |
Teams Machine-Wide Installer
Uprość instalację dzięki instalatorowi usługi Teams dla całego komputera |
![]() |
VirtualBox
VirtualBox: najlepsze oprogramowanie do wirtualizacji dla entuzjastów technologii |
![]() |
AIMP
Popraw swoje wrażenia muzyczne dzięki AIMP! |
![]() |
Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime
Ulepsz swoje narzędzia biurowe dzięki środowisku wykonawczemu Microsoft Visual Studio 2010 |
![]() |
Intel PROSet/Wireless Software
Wysoce niezawodna łączność z oprogramowaniem Intel PROSet/Wireless |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015! |
![]() |
Microsoft Edge
Nowy standard przeglądania stron internetowych |
![]() |
Google Chrome
Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny! |