2.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Kettlebells, when utilized effectively, serve as powerful tools for developing overall strength and conditioning. However, improper use remains a common issue among users.
The Kettlebell Master App offers a comprehensive collection of over 80 exercises and 20 structured workouts, categorized by varying levels of difficulty: easy, medium, and hard (master).
Instruction is provided by a certified Kettlebell Master Instructor through high-definition videos that demonstrate the correct form for each exercise. This is crucial for ensuring safety and maximizing the benefits of kettlebell training.
Some of the exercises included in the app, featuring options for single and double-handed techniques as well as using one or two kettlebells, consist of:
- Swing
- Snatch
- (Push) Press
- Deadlift
- Squat
- Turkish Get-Up
The Kettlebell Workouts primarily utilize the Tabata format, which is effective for muscle building and conditioning. Overall, this app provides a valuable resource for those looking to enhance their fitness through guided kettlebell exercises and workouts.
विहंगावलोकन
Kettlebell Exercise Guide PRO Stefan Roobol द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Commercial सॉफ्टवेयर है।
Kettlebell Exercise Guide PRO का नवीनतम संस्करण 2.0 है, जिसे 07-01-2025 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 07-01-2025 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Kettlebell Exercise Guide PRO निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Kettlebell Exercise Guide PRO के यूजर्स ने इसे 5 में से 3 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
संबंधित उत्पादों
Foam Rolling
The Foam Rolling App is a specialized application designed for iPhone and iPod Touch that focuses on muscle release techniques through foam rolling.
Heavy Bag Workout
Box 4 Fitness - Heavy Bag Workout is a fitness application that provides a challenging workout guided by a professional boxing coach.
Kettlebell Tabata Trainer
Get a comprehensive full body workout in just 4 minutes! Despite their brevity, Tabata interval training sessions have been scientifically proven to: Enhance aerobic capacity by 14% Boost anaerobic capacity by 28% Promote muscle …
Pace Keeper
Pace Keeper is a fitness application designed to assist users in maintaining their desired exercise pace or cadence. The app utilizes auditory cues, emitting a short sound at specified frequencies (beats per minute) to help synchronize …
PowerBell
Philosophy This program emphasizes the importance of continuous practice, fostering the habit of improving strength and speed incrementally, day by day.नवीनतम अपडेट
LiveArt- AI Wallpaper 1.3.5
LiveArt - AI Wallpaper presents an impressive selection of wallpapers designed to enhance the visual aesthetics of your phone.
Arc AI: Gym Workout Planner 1.2.2
Arc offers a unique approach to fitness through AI-powered workouts designed to enhance strength and appearance. The platform enables users to create tailored workout plans, effectively track gym progress, and assess their body composition …
Images to PDF Files Convert 1.0
The file conversion app presents a reliable solution for transforming images into high-quality PDF files with ease. Designed with user-friendliness in mind, it facilitates a smoother document management experience.
Conveyor Pack 1.7.2
This puzzle game presents an engaging challenge centered around the art of packing. Players are tasked with strategically maneuvering boxes on a grid to gather items, fill them, and dispatch them effectively.
Rolling Balls: Race Mania! 1.0.2
For enthusiasts of relaxation-focused arcade games, Rolling Balls: Race Mania offers an intriguing blend of entertainment and challenge.
Phone Tracker - GPS Location. 1.0
Phone Tracker presents itself as a multifunctional application aimed at enhancing connectivity among family members and friends through real-time location sharing and tracking.App Store
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
ताज़ा खबर
 |
UpdateStar Premium Edition
अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह … |
 |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण … |
 |
Microsoft Edge
Microsoft Edge Microsoft द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है, जिसे बाज़ार में अन्य लोकप्रिय ब्राउज़रों के लिए एक हल्का और तेज़ विकल्प बनाया गया है। 2015 में लॉन्च किया गया, माइक्रोसॉफ्ट एज ने इंटरनेट एक्सप्लोरर को विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम पर … |
 |
Google Chrome
Chrome Google द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है। यह इसकी गति और कई नवीन विशेषताओं की विशेषता है। |
 |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक … |
 |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft अद्यतन स्वास्थ्य उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके उपकरणों पर Windows अद्यतन से संबंधित समस्याओं का निवारण और ठीक करने में मदद करने के लिए Microsoft Corporation द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग है। विंडोज अपडेट अनुभव को बेहतर बनाने … |
